看完日本这一家三口的一日三餐,才知道什么叫“好好吃饭”…| 日本生活

日本主妇sera，丈夫是位普通的上班族，儿子今年18岁，一家三口对吃都有着莫名的执念，绝对称得上是一个吃货家族！

而她每天最大的乐趣就是研究、制作各种各样的好吃的，所以他们家每日三餐的画风，基本都是这样的…

这厨艺简直可以秒杀很多专业厨师了！而且，sera做的料理不仅卖相好，在营养搭配上也非常有讲究！

有时她还会将家里的三餐配上说明分享到ins上，结果引来无数吃货围观。

很多网友看到后都说：这才是吃货的最高境界！

早餐 

自制鸡蛋三明治▼

面包、烤培根、水煮蛋、水煮青菜和蔬菜汤等▼

板栗鸡肉饭▼

日式炒面▼

烤火腿拼盘、蔬菜汤、纳豆等▼

面包、煎蛋、沙拉、鸡蛋羹等▼

面包、沙拉、培根、茶碗蒸等▼

午餐

烟熏培根意面和浓汤 ▼

鰤鱼杂煮，蔬菜沙拉、水果、渍物等▼

香辣鸡肉、蔬菜沙拉等▼

烤鱼、日式焖饭、蔬菜沙拉、味噌汤等▼

拉面▼

晚餐

金枪鱼&鰤鱼刺身，蔬菜沙拉，泡菜等▼

蔬菜春卷、烤鱼等▼

烤鸡翅、天妇罗、蔬菜沙拉、杂米饭、味噌汤等▼

栗子鸡肉饭、什锦沙拉、烤鸡肉等▼

奶汁烤干酪烙菜、面包和沙拉等▼

荞麦面、烤牛腩等▼

烤金枪鱼、可乐饼、味噌汤等▼

饭后甜品

小站看了别人家的每日三餐，才知道什么叫好好吃饭，自己平时那就只能算是进食好么？！

完

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