湖南辣鱼美食研发组

看完日本这一家三口的一日三餐,才知道什么叫“好好吃饭”…| 日本生活

日本站2018-08-07 16:21:52


日本主妇sera,丈夫是位普通的上班族,儿子今年18岁,一家三口对吃都有着莫名的执念,绝对称得上是一个吃货家族!

而她每天最大的乐趣就是研究、制作各种各样的好吃的,所以他们家每日三餐的画风,基本都是这样的…



这厨艺简直可以秒杀很多专业厨师了!而且,sera做的料理不仅卖相好,在营养搭配上也非常有讲究!


有时她还会将家里的三餐配上说明分享到ins上,结果引来无数吃货围观。

很多网友看到后都说:这才是吃货的最高境界!


早餐 

自制鸡蛋三明治


面包、烤培根、水煮蛋、水煮青菜和蔬菜汤等


板栗鸡肉饭


日式炒面


烤火腿拼盘、蔬菜汤、纳豆等


面包、煎蛋、沙拉、鸡蛋羹等


面包、沙拉、培根、茶碗蒸等


午餐


烟熏培根意面和浓汤 


鰤鱼杂煮,蔬菜沙拉、水果、渍物等


香辣鸡肉、蔬菜沙拉等


烤鱼、日式焖饭、蔬菜沙拉、味噌汤等


拉面


晚餐


金枪鱼&鰤鱼刺身,蔬菜沙拉,泡菜等


蔬菜春卷、烤鱼等


烤鸡翅、天妇罗、蔬菜沙拉、杂米饭、味噌汤等


栗子鸡肉饭、什锦沙拉、烤鸡肉等


奶汁烤干酪烙菜、面包和沙拉等


荞麦面、烤牛腩等


烤金枪鱼、可乐饼、味噌汤等


饭后甜品


小站看了别人家的每日三餐,才知道什么叫好好吃饭,自己平时那就只能算是进食好么?!


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