湖南辣鱼美食研发组

午餐:新菜式之白菜炒鱼肉棒

健康食谱2018-04-15 07:08:20


  除了登得上节日桌面的大菜之外,其实平日我们更经常吃的是简单的小炒,所以说,这些快速的小炒的配搭,就是我们变换餐桌美味的技巧。比如说你今天走在菜市场看到什么菜和什么菜绝对很搭,只要食物的属性不相冲不会有不良反应,就可以大胆尝试,因为也许很容易你就创造出一道新的菜式。=)

  

用料:

  白菜叶8片

  Surimi (鱼肉棒)200克

  香葱1/2棵

  盐

  

白菜炒鱼肉棒的做法:

  1 将鱼肉棒片成小块,白菜片成小片,香葱切葱花。

  


  2 锅内放入适量油,待油热,放入葱花爆香。

  


  3 向锅中加入白菜。

  


  4 待白菜炒软之后,向锅中加入鱼肉棒。

  


  5 加适量盐翻炒均匀即可。

  


小贴士:

  鱼类制品,比如鱼肉棒,鱼饼之类其实有很多配搭,比如说白菜,辣椒,青椒,莴笋等等等等,可以大胆尝试,说不定会有新惊喜。



健康食谱微信号:JKSP520

● 分享朋友:

点击右上角【...】按钮,菜单选择“朋友圈

● 关注帐号:

通讯录点击添加搜索“JKSP520

● 自媒体WeMedia联盟,覆盖人数超过10000000


关于"健康食谱"

提供一日三餐,最健康、新奇的菜肴食谱;健康从吃开始,饮食冷知识你必须知!