湖南辣鱼美食研发组

三文鱼汤面 10月龄+

哆咪专注宝宝辅食2019-06-13 06:03:23


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ABYFOOD

哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:10月龄以上

哆咪小课堂:

鱼肉是典型的低脂肪高蛋白的优质食材摄入更多营养的同时,摄入的油脂更少,有益于培养宝宝长远的健康。三文鱼及其他深海鱼中富含DHA,科学通过辅食摄入足够的鱼肉,可以不用额外补充DHA,省钱便捷,还助力宝宝的大脑和视力发育!土豆中富含丰富的淀粉,是天然的鲜味剂,增稠剂,和甜味剂,补充各种营养的同时能够很好的增加汤品的滋味,土豆中膳食纤维含量也很丰富,健康肠道的好推荐呦!卡通面不仅有卡通的形状,让宝宝认真吃面,还有五颜六色的色彩,营养、美味、色彩、好玩有趣的美食,让宝宝都没有挑食的选择。

 

推荐餐简介:三文鱼营养价值高,富含丰富的DHA,是宝宝智力和视力发育的好帮手,橘黄的颜色是富含了抗氧化能力超强的虾青素,这样一道高营养的美食,怎么能以更丰富的形式呈现在低月龄宝宝的餐桌前呢?不要错过,赶快来学习吧!

 

食材用量符合2018版婴幼儿膳食指南每日推荐摄入量





三文鱼汤面


食物清单
三文鱼50g
马铃薯50g
胡萝卜30g
卡通面20g
鲜柠檬2片


哆咪辅食制作步骤

1.马铃薯、胡萝卜去皮切小块




2.三文鱼切小块用柠檬腌制10分钟去腥




3.将准备好的食材上锅蒸熟




4.蒸熟后用料理机打成泥




5.将蔬菜肉泥放入沸水中搅拌均匀,下入面条



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[初·哆咪纯手工无添加辅食]五心标准


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