湖南辣鱼美食研发组

相遇金童年,尽享舌尖上的美食!

金童年幼儿园滨江分园2018-09-16 12:21:57

“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。”


春天,是活力四射的季节。冰雪在春光中悄然消融,溪流在春日淙淙流淌。天空像重新清洗过一样,湛蓝得令人心怡。我们的宝贝们都高兴的背起小书包去上幼儿园啦!

春,万物复苏!春天也是孩子们长身体的最好季节!细心的家长可能已经发现孩子们在幼儿园的饮食正在悄悄发生着变化!

是哒!你没看错!为了孩子们饮食更丰富!更健康!园长阿姨们开会为孩子们研究了更营养更合理的食谱!让孩子们体会舌尖上美食的同时,也更健康的成长!

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今日美食--三文鱼蛋炒饭

你以为厨房姥姥每天只是把饭菜做熟就可以了?那就大错特错了!

厨房必须干净!卫生哦!

小时候的蛋炒饭里面会加入黄瓜丁、香肠粒、胡萝卜, 今天厨房姥姥为孩子们营养的三文鱼加到了蛋炒饭里!

重点来啦!来啦!来啦!是不是迫不及待的想和厨房姥姥学三文鱼蛋炒饭的做法啦!

这就来!

厨房姥姥教你美味三文鱼蛋炒饭做法:

步骤 1

玉米、豌豆煮熟,沥干捞出备用(豌豆提前泡上一天会比较好煮,煮了大概半小时,玉米用的新鲜的,很好煮。)三文鱼提前用寿司酱油腌15分钟。

步骤 2

青椒、小葱洗净。胡萝卜、黄瓜,腌好的三文鱼切小丁,小葱切碎,鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀。

步骤 3

热锅冷油,油热后倒入鸡蛋,凝结后搅碎,炒好后盛出备用。

步骤 4

锅中倒油,油热后依次倒入葱花、青椒、黄瓜、胡萝卜、豌豆和玉米,炒香后倒入三文鱼丁,三文鱼快熟的时候加入米饭捣碎搅匀(米饭可提前捣碎,一定要小火,米饭很容易糊,粘锅),加入适量盐,倒入炒好的鸡蛋,搅拌均匀,即可盛出开吃啦?

小时候最吃不够的就是妈妈做的饭,妈妈炒的菜,长大了,离得多远都对“妈妈的味道”念念不忘。


宝贝们,你们是不是开始留恋幼儿园香喷喷又营养的饭菜了呢!

相遇金童年,尽享舌尖上的美食!

用心制作每一道美食!用爱烹饪每一餐!

用爱对待每一名幼儿!用心与每一位家长沟通!

孩子们,健康美食!快乐成长!