湖南辣鱼美食研发组

看完日本这一家三口的一日三餐,才知道什么叫“好好吃饭”…

健康快乐生活百科2018-10-03 11:04:21



日本主妇sera家有三口人,丈夫是位普通的上班族,儿子今年18岁正在读高中,一家三口对吃都有着莫名的执念,绝对称得上是一个吃货家族!而她每天最大的乐趣就是研究、制作各种各样的好吃的,所以他们家每日三餐的画风,一般都是下面这样的…



这哪像家常美食,分明是酒店餐桌好么!烤肉、海鲜、刺身、寿司…可以说是应有尽有。这厨艺简直可以秒杀很多专业厨师了!而且,sera做的料理不仅卖相好,在营养搭配上也非常有讲究!



有时她还会将家里的三餐美食配上说明分享到ins上,结果引来无数吃货围观。很多网友看到后都说:这才是吃货的最高境界!也有网友表示要开始怀疑人生了。大家也来感受一下…


早餐 


自制鸡蛋三明治


面包、烤培根、水煮蛋、水煮青菜和蔬菜汤等


板栗鸡肉饭


日式炒面


烤火腿拼盘、蔬菜汤、纳豆等


面包、煎蛋、沙拉、鸡蛋羹等


面包、沙拉、培根、茶碗蒸等


午餐


烟熏培根意面和浓汤 


鰤鱼杂煮,蔬菜沙拉、水果、渍物等


香辣鸡肉、蔬菜沙拉等


烤鱼、日式焖饭、蔬菜沙拉、味噌汤等


拉面


晚餐


金枪鱼&鰤鱼刺身,蔬菜沙拉,泡菜等


蔬菜春卷、烤鱼等


烤鸡翅、天妇罗、蔬菜沙拉、杂米饭、味噌汤等


栗子鸡肉饭、什锦沙拉、烤鸡肉等


奶汁烤干酪烙菜、面包和沙拉等


荞麦面、烤牛腩等


烤金枪鱼、可乐饼、味噌汤等


饭后甜品



除了制作美食外,只要丈夫和儿子一有空,sera还会拉上他们陪自己看烟花、赏美景。或是干脆趁儿子不在家的时候,和老公来个二人世界,一起小酌两杯,这生活也是相当惬意了!


全程留着口水码完内容的小编表示,看了别人家的每日三餐,才知道什么叫好好吃饭,自己平时那就只能算是进食好么?!

                              


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